『日本人の疾病動向と在外邦人の健康管理』 (講師:田那村雅子)
生活習慣病の予防と対策を学ぶ。 ・JICAボランティアおよび日本人全体の疾病動向 ・生活習慣病について ・食事療法と運動療法 ・タバコの害について ・自己健康管理の対策 運動・食事・禁煙を中心に生活習慣病の予防法を学び、 改善法を理解し実践に役立てる。 講義の中で最も重点的に話題に挙げられたのは 「タバコの害」について。 簡単に言えば、 「タバコは吸ってはいけません。」 「タバコを吸っているならやめなさい。」 ・・・ということです。 幸いにして自分はタバコを吸う習慣はないんですが、 とにかく健康問題はどこに行っても重大なことなんですよね。
by satoshi_0813
| 2009-04-22 23:32
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