先月にバンコク病院で受診した
ボランティア定期健康診断の結果が届いた。 前もって電話で健康管理員から「問題なし」と伝えられていたが 他の同期隊員5人中4人が コレステロール基準値上限に迫る200オーバー。 それを聞いて自分もちょっと気がかりでいて。 タイ料理の特徴として 「辛いけどおいしい」 ってのが決まり文句だけど それだけでなく 味が濃い 塩分高め 脂っこい あとは 青魚はあまり見かけないし 野菜も意識しないと摂りにくい。 こんな料理ばかりをふんだんに食べる食生活をしていれば 高脂血症の数値が上がるのも無理はないのかも。 で ちょっと気にして自分のコレステロール値を見てみると 149 その他も異常なし。 健康だけが取り柄みたいなもんです。
by satoshi_0813
| 2009-12-28 20:29
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