日本人の疾病動向と在外邦人の健康管理
『日本人の疾病動向と在外邦人の健康管理』 (講師:田那村雅子)

生活習慣病の予防と対策を学ぶ。

  ・JICAボランティアおよび日本人全体の疾病動向
  ・生活習慣病について
  ・食事療法と運動療法
  ・タバコの害について
  ・自己健康管理の対策

運動・食事・禁煙を中心に生活習慣病の予防法を学び、
改善法を理解し実践に役立てる。

講義の中で最も重点的に話題に挙げられたのは
「タバコの害」について。

簡単に言えば、


  「タバコは吸ってはいけません。」

  「タバコを吸っているならやめなさい。」


・・・ということです。


幸いにして自分はタバコを吸う習慣はないんですが、
とにかく健康問題はどこに行っても重大なことなんですよね。
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by satoshi_0813 | 2009-04-22 23:32


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